Човешкото тяло: органите и сетивата

Тялото е изградено от части

Човешкото тяло има много части, които работят заедно. Вътре в него има органи: всеки от тях върши определена работа. Когато всички органи работят добре, ние сме здрави.

Сърцето

Сърцето е орган, голям колкото юмрука ти, който изпомпва кръвта из цялото тяло. То бие непрекъснато, ден и нощ. Кръвта пренася храна и кислород до всяка част на тялото.

Белите дробове

С белите дробове дишаме. Когато вдишаме, те се пълнят с въздух и поемат кислород; когато издишаме, изхвърлят ненужния въздух. Затова при тичане дишаме по-бързо: тялото иска повече кислород.

Стомахът и храносмилането

Стомахът и червата смилат храната, която ядем, и я превръщат в полезни вещества за тялото. Затова е важно да се храним здравословно: добрата храна е гориво за тялото.

Мозъкът

Мозъкът е управителят на тялото. С него мислим, помним, учим и усещаме. Той изпраща заповеди до останалите органи и приема сигналите от сетивата. Мозъкът работи дори когато спим.

Петте сетива

Свързваме се със света чрез пет сетива: зрение (с очите), слух (с ушите), обоняние (с носа), вкус (с езика) и осезание (с кожата). Чрез тях усещаме всичко около нас.

Сетивата ни пазят

Сетивата не са само за удоволствие: те ни предупреждават за опасност. Очите виждат препятствие, ушите чуват кола, носът усеща дим, кожата усеща горещо. Затова сетивата са важни помощници за безопасността ни.

Костите и мускулите

Тялото се държи изправено благодарение на костите (скелета), а се движи с помощта на мускулите. Костите са твърди и здрави, мускулите се свиват и отпускат. Заедно те ни позволяват да ходим, тичаме и хващаме.

Как да се грижим за тялото

За да са здрави органите, тялото има нужда от здравословна храна, движение, достатъчно сън и хигиена. Миенето на ръце, четкането на зъбите и спортът пазят тялото силно. Грижата за тялото е грижа за самите нас.

Около нас

Усети тялото си в действие: сложи ръка на гърдите и почувствай сърцето; поеми дълбоко дъх и усети белите дробове; затвори очи и разчитай само на слуха. Така опознаваш чудесната машина, която си ти.

Органите работят заедно

Органите не работят сами, а в екип. Белите дробове поемат кислород, сърцето го разнася с кръвта, а мускулите го използват, за да се движиш. Когато един орган страда, се отразява и на другите. Затова грижата е за цялото тяло.

Кожата: най-големият орган

Кожата е най-големият орган на тялото. Тя го покрива и пази от нараняване, мръсотия и студ, а чрез нея усещаме допир, топло и студено. Затова я пазим чиста и я предпазваме от слънцето и от рани.

Защо сънят е важен

Докато спим, тялото си почива и се възстановява, а мозъкът подрежда наученото през деня. Затова децата имат нужда от достатъчно сън, за да растат здрави и да учат добре. Сънят не е загубено време, а важна работа на тялото.

Движението укрепва тялото

Когато спортуваме, сърцето и мускулите стават по-силни, а тялото по-издръжливо. Движението е храна за тялото също като здравословната храна. Затова е добре всеки ден да играем и да се движим навън.